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Approfondimenti, curiosità, articoli sulle tematiche di Yoga, Pilates, Postura e tanto altro.
Mi racconto attraverso il blog, condivido le mie esperienze di viaggio nel mondo e di viaggio interiore.

Purezza e Unicità
Purezza e Unicità

Ssssst... Silenzio, parla il cuore Namasté... Bentornati! La nostra avventura lungo il sentiero della meditazione e della scoperta del Sé continua ..."Diceva un foglio bianco come la neve: sono stato creato puro, e voglio rimanere così per sempre."...

Meditazione 3: IN ASCOLTO DEL CUORE
Meditazione 3: IN ASCOLTO DEL CUORE

Ssssst... Silenzio, parla il cuore Namasté... Ben ritrovati! La nostra avventura lungo il sentiero della meditazione e della scoperta del Sé continua ..."Il silenzio è una fonte di grande forza" (Lao Tzu)La scorsa settimana abbiamo parlato del...

Meditazione: MEDITANTE… O MEDITABONDO?!
Meditazione: MEDITANTE… O MEDITABONDO?!

Mumble... mumble...Buongiorno e Bentornati! Le settimane scorse abbiamo parlato delle purificazioni del corpo per mantenerci in salute e in forma: spero le stiate praticando, sono semplici e super efficaci.Oggi vorrei avventurarmi insieme con voi...

Kaya Kalpa – Pulizia dell’intestino
Kaya Kalpa – Pulizia dell’intestino

Antiche pratiche di ringiovanimento del Kaya Kalpa – il corpo che si trasforma e si rigenera Ho preparato per voi un percorso di quattro settimane, quattro articoli dove approfondiremo insieme diverse tecniche e suggerimenti per ringiovanire e...

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