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Personal Wellness Coach: Consulenza + 10 Lezioni Individuali

400,00 240,00

Otterrai i contatti per concordare l’incontro con Silvia, per conoscerci, ascoltare le tue richieste e valutare il percorso migliore adatto a te suddiviso in 10 lezioni individuali di 1 ora ciascuna, live su piattaforma Zoom.

La consulenza prevede dopo una prima fase di conoscenza, una parte pratica.

Stabiliremo quindi insieme le 10 lezioni individuali del tuo percorso di salute e benessere personale.

Presentazione Corso

L'unica persona che può veramente amarti sei... tu!

COMINCIA DA TE E TUFFATI IN ONDAMASTE'

Ciao!

Non sono un' App e non sono un video registrato... sono Silvia, e le mie passioni sono lo sport, la natura, il benessere e...le sfide!!!

Prima di tutto sono una persona, che si è provata, trovata, accettata e infine amata con ironia e leggerezza perché ognuno di noi è unico, meraviglioso e talentuoso, difetti compresi: e ben vengano, sono le nostre peculiarità!

Da anni pratico e insegno yoga e pilates, e mi occupo di riequilibrio posturale ma... perché ti racconto di me?

Perché sono una persona che ha fatto, e continua a provarsi in un percorso di conoscenza e miglioramento di sé, e solo chi si occupa di sé, può occuparsi e prendersi cura degli altri.

In questo particolare momento di caos e incertezza, ma anche trasformativo e pieno di opportunità, diventa ancora più forte l'esigenza di conoscere sé stessi e restare in salute, "dentro e fuori".

Perché non fare tutto questo insieme a me?

OnDamasté sarà la tua super palestra: qui potrai dedicarti a stare bene con te stesso!

Che ti voglia dedicare alla meditazione, o alla tonificazione muscolare, a rendere armonico e in salute il tuo corpo, a alleggerire (e perché no eliminare) dolori e rigidità ma... soprattutto amare te stesso e dedicarti a te, su OnDamasté troverai il tuo tempo e il tuo spazio.

La parola d'ordine è accoglienza e attenzione alla persona.

Sulla base dei tuoi impegni delineeremo un percorso individuale adatto alle tue esigenze e una singola ora di allenamento personalizzato sarà il valore aggiunto nella tua vita.

Non sono un' App, non sono un video, sono il tuo allenatore-coach-compagno di allenamento.

Sono il tuo Personal Wellness Coach 

Sempre presente per accompagnarti e guidarti, evitando anche errori di esecuzione dolorosi.

Ti propongo un primo incontro gratuito per conoscerci, ascoltare le tue richieste e valutare il percorso migliore adatto a te.

Terminato il colloquio conoscitivo, avremo modo di mettere già in pratica alcuni esercizi insieme e, senza alcun impegno, deciderai se proseguire il tuo percorso di salute e benessere.

Innamorati di te... Tuffati in OnDamasté

A presto, Silvia

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Il corpo è materia ma è soprattutto vibrazione, il nostro corpo parla di noi e del nostro vissuto.

Possiamo riprenderci la libertà del nostro essere, imparare a volerci bene e cominciare a star bene con noi.

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