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Approfondimenti, curiosità, articoli sulle tematiche di Yoga, Pilates, Postura e tanto altro.
Mi racconto attraverso il blog, condivido le mie esperienze di viaggio nel mondo e di viaggio interiore.

La vita… è sempre una sorpresa – Primavera e Rinascita
La vita… è sempre una sorpresa – Primavera e Rinascita

Buona primavera, buon sole, buon inizio di tutto, OggiIn questi giorni il sole caldo ci libera da indumenti grossi e pesanti, e un po’ anche dalla pesantezza dei mesi scorsi. Certo è una primavera un po’ strana ma in questo periodo dell'anno c'è la...

Postura, movimento e sport
Postura, movimento e sport

Corpo in movimento Il nostro corpo è un sistema perfetto, da trattare con cura e rispetto. Un sistema indipendente, attivo, rigenerativo e... nato per il movimento!La società attuale è decisamente anti-movimento: troppo seduti, troppo "accomodati",...

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